Tècniques de Ioga a l'educació
Curs reconegut com a 40 hores de formació permanent del professorat pel Departament d'Educació
Durada: 40 hores formatives (4 setmanes)
La formació està dissenyada en aportar coneixements teòrics i pràctics de la cultura del ioga a l'entorn educatiu (infantil, primària i secundària)
Formació oberta a mestres, professors, especialistes, personal de menjador i del lleure. Vetlladores i a tot al personal que forma part d'entorns educatius.
A través d'una acurada selecció de vídeos realitzats per Mireia Canudas es convida als docents a iniciar-se en la seva pràctica personal de ioga, i a conèixer el procés d'ensenyament-aprenentatge del ioga a l'entorn educatiu.
L'objectiu és que el professorat experimenti en primera persona el que posteriorment haurà d'ensenyar als seus alumnes.
La formació ofereix les tècniques necessàries per promoure la salut física, mental i emocional dels infants i adolescents a través dels diferents elements del ioga.
Es presenten tot un seguit d'eines i activitats que es poden incorporar de manera senzilla al dia a dia de l'escola i de l'institut.
No espereu el moment adequat, la situació adequada, el mes adequat. La formació de la transformació educativa està disponible ara mateix. Uniu-vos amb la Mireia per començar o perfeccionar la pràctica del ioga per a vosaltres mateixos i per a tots els que us envolten.
Aquest curs ha estat dissenyat pensant en les vostres necessitats i conté tot el següent:
la Mireia us guia a unes pràctiques de ioga personal i sobre el procés d'iniciació del ioga a l'entorn educatiu. |
a través dels fòrums donem vida a compartir reflexions i resoldre dubtes |
perquè pugueu revisar els continguts i lliçons al vostre ritme i destacar cites o conceptes per a futures consultes. |
per tal de tenir eines per introduir-lo a l'aula en pauses, en format extens, a l'àrea d'educació física, en alguna festa escolar i fins i tot en alguna reunió informativa. |
Mireia Canudas Porti
Formadora internacional de Mindfulness i Ioga aplicat als contextos educatius
Diplomada en Magisteri d’Educació Física per la Universitat de Barcelona. Postgrau en Activitats Físiques Adaptades per l’INEF de Barcelona. Certificada i registrada internacionalment en Ioga, meditació i mindfulness als Estats Units i a la Universitat d’Amsterdam.
Amb experiència en formació internacional per a professionals.
Professora de Ioga (RYT 500), formadora i facilitadora de mindfulness. Resident als Països Baixos.
- Apropar i enfortir la cultura del ioga a mestres i a professors per tal de poder integrar-la en la seva quotidianitat afavorint benestar i reducció de l'estrés.
- Donar suport als docents en la iniciació del ioga a l'entorn educatiu.
- Aportar tècniques, eines, activitats i materials de ioga per a la preparació a l'aprenentatge i a oferir un clima educatiu positiu i saludable.
- Promoure l'aprenentatge social i emocional, la salut i el benestar físic dels alumnes.
Objectius
- Oferir una pràctica de ioga pel professorat
Continguts:
- Elements bàsics del ioga: postures físiques, la respiració, la relaxació i la meditació.
- Pràctiques personals pel professorat.
- Reflexió de la pràctica.
Objectius
- Experimentar a partir del propi cos les postures de ioga, les activitats de respiració, la relaxació i la meditació.
Continguts
- Elements claus en la creació d'un espai segur de pràctica.
- Dinàmiques de ioga i exemples de sessions.
Objectius
- Conèixer el significat i els beneficis de la pràctica de ioga.
Continguts
- Orígens del ioga.
- Els camins del ioga.
- Estudis de recerca.
Objectius
- Conèixer les aportacions que el ioga aporta en l'autoregulació emocional, l'atenció al moment present, la concentració i l'aprenentatge.
Continguts
- Un currículum per a la calma.
- Beneficis del ioga pels infants i adolescents.
- El ioga com a eina per aprendre a aprendre.
- El ioga i el llenguatge biomèdic.
Objectius
- Aprendre recursos, eines i activitats de ioga per aplicar a l'entorn educatiu.
Continguts
- Recursos de ioga.
- Dinàmiques de ioga.
Objectius
- Aplicar els principis del ioga i consolidar els recursos apresos.
Continguts
- Aplicació pedagògica del ioga: elaboració d'una proposta pràctica adaptada a una etapa educativa en concret.
