El Ioga a l'educació

En aquesta formació es realitzen 25 hores de connexió en directe i 25 hores en campus virtual. 
Durada: De l'1 al 31 de juliol (50 hores formatives)
Modalitat: Combinada. Sessions en directe a través de la plataforma Zoom i Campus Virtual.
Destinataris: Professors d'Educació Primària i Secundària

 

Aquesta formació està dissenyada per aportar coneixements teòrics i pràctics de la cultura del ioga a l'entorn educatiu.

A través de dos mòduls presencials (sincrònics) i totalment pràctics es convida als docents a iniciar-se en la seva pràctica personal de ioga. L'objectiu és que el professorat experimenti en primera persona el que posteriorment compartirà amb els seus alumnes.

La formació ofereix les eines necessàries per promoure la salut física, mental i emocional dels infants i adolescents a través dels diferents elements del ioga. Aquestes eines i activitats  es poden incorporar de manera senzilla al dia a dia de l'escola i de l'institut.

Mireia Canudas Porti
Mireia Canudas Porti

Formadora internacional de Mindfulness i Ioga aplicat als contextos educatius.


Diplomada en Magisteri d’Educació Física per la Universitat de Barcelona. Postgrau en Activitats Físiques Adaptades per l’INEF de Barcelona. Certificada i registrada internacionalment en Ioga, meditació i mindfulness als Estats Units i a la Universitat d’Amsterdam. 
Amb experiència en formació internacional per a professionals.

Professora de Ioga (RYT 500), formadora i facilitadora de mindfulness. Resident als Països Baixos.

Veure perfil complet

 

OBJECTIUS GENERALS

 

  • Apropar i enfortir la cultura del ioga a mestres i a professors per tal de poder integrar-la en la seva quotidianitat afavorint benestar i reducció de l'estrés.
  • Donar suport als docents en la iniciació del ioga a l'entorn educatiu.
  • Aportar eines, activitats i materials de ioga per a la preparació a l'aprenentatge i a oferir un clima educatiu positiu i saludable.
  • Promoure l'aprenentatge social i emocional, la salut i el benestar físic dels alumnes.

 

Mòdul 1_ Iniciació a la pràctica del ioga

Objectiu específic: 

  • Oferir una pràctica de ioga pel professorat

Continguts:

  • Elements bàsics del ioga: postures físiques, la respiració, la relaxació i la meditació.
  • Pràctiques personals pel professorat.
  • Reflexió de la pràctica.

 

Mòdul 2_ Iniciació al procés d'ensenyament-aprenentatge del ioga a l'entorn educatiu.

Objectiu específic: 

  • Experimentar a partir del propi cos les postures de ioga, les activitats de respiració, la relaxació i la meditació.

Continguts:

  • Elements claus en la creació d'un espai segur de pràctica.
  • Dinàmiques de ioga i exemples de sessions.

 

Mòdul 3_ El ioga i el seu marc de referència.

Objectiu específic: 

  • Conèixer el significat i els beneficis de la pràctica de ioga.

Continguts:

  • Orígens del ioga.
  • Els camins del ioga.
  • Estudis de recerca.

 

Mòdul 4_ El ioga a l'educació.

Objectiu específic: 

  • Conèixer les aportacions que el ioga aporta en l'autoregulació emocional, l'atenció al moment present, la concentració i l'aprenentatge.

Continguts:

  • Un currículum per a la calma.
  • Beneficis del ioga pels infants i adolescents.
  • El ioga com a eina per aprendre a aprendre. 
  • El ioga i el llenguatge biomèdic. 

 

Mòdul 5_ Recursos i materials.

Objectiu específic: 

  • Aprendre recursos, eines i activitats de ioga per aplicar a l'entorn educatiu.

Continguts:

  • Sessions de ioga.
  • Dinàmiques de ioga.

 

Mòdul 6_ Aplicació pràctica.

Objectiu específic: 

  • Aplicar els principis del ioga i consolidar els recursos apresos.

Continguts:

  • Aplicació pedagògica del ioga: elaboració d'una proposta pràctica adaptada a una etapa educativa en concret.

 

 

Pròximes edicions

Data

01/07/2021 - 31/07/2021


Preu

150,00€


Aquesta web utilitza 'cookies' per oferir-te una millor experiència i servei. Al seguir navegant acceptes nostra política de cookies.×