Aprèn a aplicar el ioga i el Mindfulness a la teva aula: eines i recursos pràctics

Fem cinc anys i ho volem celebrar amb tu! Tens un 10% de descompte en totes les inscripcions dels cursos de juny, juliol i agost*

*Descompte ja aplicat en el preu de la inscripció. Vàlid fins a exhaurir-ne les existències.


En aquesta formació es realitzen 24 hores presencials a l’Espai Era de Rajadell i 16 hores en campus virtual

Calendari presencial: del 11 al 14 de Juliol de 2022 de 10:00 a 17:00 h.

Durada del curs: de l’1 al 31 de juliol.

Destinataris: recomanat per a professors d’educació infantil, primària, secundària, cicles formatius, i a professionals de l’educació en general.

 

Aquesta formació conté tot el que necessites per començar a aplicar amb confiança el ioga i el mindfulness a la teva aula, des d’educació infantil fins a educació secundària. 

Uneix-te a nosaltres durant 4 dies plens de diversió, aprenentages i col-laboracions, que et donaran recursos per ensenyar ioga i mindfulness als teus alumnes.

Cada dia tindrem tallers específics de Ioga, Mindfulness, Recursos musicats i una experiència de FeetUp, a càrrec de diferents professionals.

 

  • Aprèn a donar forma i ritme a les teves classes.

  • Aprèn eines i recursos per saber com el ioga i el mindfulness  influeixen positivament -en la gestió de l'aula.

  • Aprèn com incorporar el ioga i el mindfulness per a crear un racó de la calma

 

 

Mireia Canudas Porti
Mireia Canudas Porti

Formadora internacional de Mindfulness i Ioga aplicat als contextos educatius


Diplomada en Magisteri d’Educació Física per la Universitat de Barcelona. Postgrau en Activitats Físiques Adaptades per l’INEF de Barcelona. Certificada i registrada internacionalment en Ioga, meditació i mindfulness als Estats Units i a la Universitat d’Amsterdam. 
Amb experiència en formació internacional per a professionals.

Professora de Ioga (RYT 500), formadora i facilitadora de mindfulness. Resident als Països Baixos.

Veure perfil complet

 

OBJECTIUS
  • Oferir un espai d’aprenentatge i de col·laboració entre iguals, a mestres i i professors, per a conèixer i practicar diferents  propostes de mindfulness i ioga, crear comunitat educativa i compartir interessos comuns.
  • Donar suport als docents per a la promoció d’aules tranquil·les i ambients pacífics de convivència.
  • Aportar recursos, materials i programes de mindfulness i ioga per treballar des de la creativitat i la curiositat, elements com: les postures físiques, la respiració, la relaxació, la meditació i la connexió.  
  • Promoure l'aprenentatge social i emocional, la salut i el benestar físic dels alumnes. 
  • Conèixer els beneficis que el ioga i el mindfulness aporten en l’autoregulació emocional, l’atenció al moment present, la concentració i l’aprenentatge. 
  • Incorporar a la formació del docent eines que el capacitin per a dissenyar entorns d’aprenentatge adients i motivadors, de manera transversal, on l’alumnat pugui adquirir hàbits i valors per resoldre problemes i situacions des de qualsevol de les àrees curriculars.

 

CONTINGUTS

Mòdul 1_ Iniciació a la pràctica del ioga i del mindfulness

Objectius

  • Oferir una pràctica de ioga i de mindfulness pel professorat.

Continguts

  • Elements bàsics del ioga: postures físiques, la respiració, la relaxació i la meditació.
  • Elements bàsics del mindfulness: la connexió amb un/a  mateix/a i amb els altres, les actituds del mindfulness i la respiració.
  • Reflexió de la pràctica.

 

Mòdul 2_ Iniciació al procés d'ensenyament-aprenentatge del ioga i del mindfulness a l'aula

Objectiu

  • Experimentar a partir de diferents propostes pràctiques els elements bàsics de ioga i del mindfulness. 

Continguts

  • Dinàmiques de ioga i exemples de sessions per a les diferents etapes educatives.
  • Dinàmiques de mindfulness i exemples de sessions per a les diferents etapes educatives.

 

Mòdul 3_ Ioga i mindfulness van junts

Objectiu

  • Conèixer els beneficis que el ioga i el mindfulness aporten en l'autoregulació emocional, l'atenció al moment present, la concentració i l'aprenentatge.

Continguts

  • Un currículum per a la calma.
  • Beneficis del ioga pels infants i adolescents.
  • El ioga com a eina per aprendre a aprendre.
  • El Racó de la calma.

 

Mòdul 4_ Recursos i materials de ioga i mindfulness a l’aul

Objectiu

  • Presentar les característiques de diversos recursos i materials; i practicar un ventall d’activitats.

Continguts 

  • Jocs de cartes.
  • Instruments musicals.
  • Els contes.
  • Meditacions.
  • Materials específics de ioga i mindfulness.
  • Materials simples de la vida quotidiana.
  • El joc i els circuits.

 

Mòdul 5_ Programes de ioga i mindfulness

Objectiu

  • Conèixer diferents programes i aprendre a introduir-los a l’aula segons les necessitats i la diversitat dels alumnes.

Continguts

  • Programa de Mindfulness en moviment YOMU.
  • Programa de recursos musicats a través del ioga AUM.
  • Programa de ioga CLASSROOM YOGA BREAKS.

 

Mòdul 6_ Aplicació pràctica

Objectiu

  • Aplicar els principis del ioga i consolidar els recursos apresos.

Continguts

  • Aplicació pedagògica del ioga: elaboració d'una proposta pràctica adaptada a una etapa educativa en concret que reflecteixi els aprenentatges realitzats durant el curs.

Pròximes edicions

Data

01/07/2022 - 31/07/2022


Preu

198,00€


Aquesta web utilitza 'cookies' per oferir-te una millor experiència i servei. Al seguir navegant acceptes nostra política de cookies.×